Return to site

Laurence, sans détour ...

Laurence nous a livré sa vie de sportive, sans embage et sans s’encombrer de détails … cash, direct, c’est parti … habituée aux ultras dans la vie, elle fait un sprint dans le texte … A vous d'aimer !

Blouin Laurence

49 ans quatre enfants profession masseur kinésithérapeute et ostéopathe

Diplômée de Dijon

Sport préféré le trail depuis deux ans et demi

Pratique aussi le vélo

Finishers 2 × la 6000D

1 × 5 SaintE lyon

1 × 333 en Gobi

finition des balcons d'Azur 80 km finition du trail des passerelles trail beaujolais vert trail de Val-Cenis et beaucoup d'autres courses

Distance de prédilection au-delà de 50 km distance la plus fréquentée entre 25 et 50 sur différents autres trails

Début de la course à pied il y a trois ans début des compétitions il y a deux ans et demi À l'âge de 46 ans

Déclencheur une séparation et la rencontre d'un traileur d'exception devenu mon compagnon

Prochaine grosse compétition la SaintE Lyon 72 km, entre-temps UTby night

L'année prochaine UT4M 170 kms 11000D+ en prévision

Ce qui me fait avancer : la découverte de nouveaux parcours l'envie de se dépasser le bonheur de courir

Quotidien d'entraînement : tôt ! pas toujours facile ! mais toujours de l'excitation !

Conseils pour un débutant : respecter la progressivité pour ne pas se retrouver blessé

Méthode pour me détendre la méditation et la cohérence cardiaque

Secret gourmand : des rondelles de saucisson !!!! Des amandes et du foie de morue😉

Accessoires indispensables un élastique pour tenir les cheveux un petit peu de maquillage pour toujours rester féminine et mes petites pierres glissées dans mon soutien-gorge😊

J'adore les robes et les hauts talons aussi bien que les jeans et les baskets il faut toujours rester féminine et surtout soi-même !

La preuve !

On Aime !

All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OKSubscriptions powered by Strikingly